Energiekosten berechnen und sparen

Übliche Energiekosten in Deutschland  

Energiekosten entstehen in vielen Bereichen eines Haushalts. Zum Beispiel immer dann, wenn Sie elektrische Geräte mit Strom aus dem öffentlichen Netz betreiben. Aber auch beim Tanken an der Tankstelle und beim Betrieb der eigenen Heizung entstehen fortwährend Kosten. Was viele überraschen dürfte: Vor allem Heizung und Warmwasserbereitung haben einen sehr großen Anteil. Wer Energiekosten sparen möchte, findet hier also meist die größten Potenziale. Wie hoch diese sind, zeigt ein Energiekostenvergleich mit Durchschnittswerten anderer Haushalte in Deutschland.

Durchschnittliche Kosten für Strom in Deutschland

Seit vielen Jahren bewegen sich die Strompreise in Deutschland unentwegt nach oben. Sie erreichen derzeit   einen Durchschnittswert von etwa  34,70 Cent pro Kilowattstunde (Stand 05/2025) und werden mittelfristig auch nicht deutlich sinken. Um Einsparpotenziale zu erkennen, sollten Sie allerdings nicht Energiepreise, sondern Energiekosten und miteinander vergleichen. Diese hängen neben dem Angebotspreis vor allem vom eigenen Verbrauch ab. Die folgende Tabelle zeigt, wie viel Strom deutsche Haushalte im Durchschnitt benötigen.

(Quelle: Stromspiegel 2025 Kategorie C und D; co2online gemeinnützige Beratungsgesellschaft mbH)

In Einfamilienhäusern sind die Energiekosten für Strom in der Regel höher als in Mehrfamilienhäusern. Ein Grund dafür ist, dass Hausbesitzer mehr Energie für Garten und Außenanlagen benötigen, während Mieter oder Eigentümer einer Wohnung die Kosten für den sogenannten Allgemein- oder Hausstrom mit anderen teilen. Die Konditionen hängen aber auch von der Wohnlage ab. So ist die  Konzessionsabgabe  als Bestandteil des Strompreises in kleineren Gemeinden meist niedriger.  

Übrigens: Wer sein Haus oder seine Wohnung elektrisch beheizt, muss in der Regel auch mehr ausgeben. Grund dafür ist der höhere  Strompreis der Heizung.  

Übliche Energiekosten für Heizung und Warmwasser

Genau wie die Stromkosten steigen auch die Heizkosten immer weiter an. Sie hängen unter anderem von teilweise stark schwankenden Energiepreisen und dem eigenen Verhalten ab. Einen großen Einfluss auf die Energiekosten für Heizung und Warmwasser hat allerdings die Qualität von Haus und Technik. So sind die Ausgaben in der Regel deutlich höher, wenn der Wärmeschutz am Haus niedrig und die Heizungsanlage ineffizient ist.

Verschiedene Gebäudegrößen im Überblick:

• Energiekosten in Gebäuden mit 100 bis 250 m² Wohnfläche
• Energiekosten in Gebäuden mit 251 bis 500 m² Wohnfläche
• Energiekosten in Gebäuden mit 501 bis 1.000 m² Wohnfläche

Die folgende Tabelle zeigt, wie viel deutsche Haushalte im Durchschnitt für Heizenergie bezahlen.

(Quelle: Heizspiegel 2024 (Abrechnungsjahr 2023); co2online gemeinnützige Beratungsgesellschaft mbH)

Wie bei den Energiekosten für Strom fallen auch die jährlichen Ausgaben für die Heizung niedriger aus, wenn es sich um größere Mehrfamilienhäuser handelt. Dass das so ist, zeigt die folgende Tabelle.  

(Quelle: Heizspiegel 2024 (Abrechnungsjahr 2023); co2online gemeinnützige Beratungsgesellschaft mbH)

Noch geringer sind die spezifischen Kosten in Mehrfamilienhäusern mit mehr als 500 Quadratmetern Grundfläche, wie die folgende Tabelle zeigt.

(Quelle: Heizspiegel 2024 (Abrechnungsjahr 2023); co2online gemeinnützige Beratungsgesellschaft mbH;)

Die Energiekosten für Heizung und Warmwasser hängen unter anderem vom Zustand des Gebäudes und der Art der Heizung ab. Im Abrechnungsjahr 2023 waren Wärmepumpen dabei mit den niedrigsten Ausgaben verbunden. Wichtig zu wissen ist allerdings, dass dabei auch das Alter und der energetische Zustand der Gebäude eine wichtige Rolle spielt. So versorgen Wärmepumpen vornehmlich neue oder sanierte Gebäude mit Energie. Diese haben in aller Regel einen sehr guten Wärmeschutz, sodass die Wärmeverluste und die Energiekosten grundsätzlich niedriger ausfallen.  

Energiekosten berechnen: So geht’s ganz einfach 

Ob Sie Energie und Kosten sparen können, zeigt ein Energiekostenvergleich der eigenen Ausgaben mit den Durchschnittswerten. Ihre eigenen Energiekosten können Sie dabei ganz einfach selbst berechnen. Denn dazu müssen Sie nur den Energieverbrauch mit den durchschnittlichen Energiepreisen multiplizieren.

• Energiekosten [in Euro pro Jahr] = Energieverbrauch [in Kilowattstunden pro Jahr] x Energiepreise [in Euro pro Kilowattstunde]

Den Stromverbrauch können Sie am Zähler ablesen. Heizen Sie mit Fernwärme, erhalten Sie die Abrechnung ebenfalls in Kilowattstunden. Etwas komplizierter ist es, den Energieverbrauch von Öl-, Gas- oder Holzheizungen zu bestimmen. Wie das funktioniert, erklären wir Ihnen daher ausführlich im Beitrag Energieverbrauch berechnen.

Aktuelle Energiepreise im Überblick 

Haben Sie den Energieverbrauch ermittelt oder aus Ihrer letzten Abrechnung abgelesen, können Sie nun die Energiekosten berechnen. Die folgende Tabelle zeigt aktuelle Energiepreise im Überblick:

(Quellen: Verivox, fastenergy, Bund der Energieverbraucher e.V., TFZ Bayern, C.A.R.M.E.N. e.V.; Stand: Mai 2025)

Energiekosten senken und sparen: Diese Tipps helfen

Zeigt der Energiekostenvergleich, dass Ihre Ausgaben für Strom und Heizung weit über dem Durchschnitt liegen, haben Sie vermutlich hohe Einsparpotenziale. Oftmals lassen sich diese sogar mit einfachen Maßnahmen nutzen. So können Sie zum Beispiel auf Stand-by-Funktion oder Modus verzichten, effiziente Leuchtmittel einsetzen oder alte, stromfressende Haushaltsgeräte austauschen. Weitere Tipps geben wir im Beitrag  Strom sparen.

Aber auch dann, wenn Sie die Energiekosten der Heizung senken möchten, bieten sich oftmals einfache und kostengünstige Maßnahmen an. So hilft es zum Beispiel, richtig zu lüften, die Heizkörper nicht zu verstellen oder Rohrleitungen im kalten Keller zu dämmen. Weitere Tipps geben wir im Beitrag  Heizkosten sparen.